In meiner letzten Challenge sind viele spannende Fragen aufgetaucht, die ich unbedingt mit dir teilen möchte! 💬
Fragen, die ich in Q&A Teil 1 beantworte:
- Wie werde ich Wassereinlagerungen los? ➡️ Schau dir unser Lymphsystem-Reel an!
- Welche Tipps gibt es gegen Heißhungerattacken & emotionales Essen? 🍫😱
- Wie kann man neue Essgewohnheiten beibehalten, um dem Jojo-Effekt zu entgehen? 🔄
In dieser Episode verrate ich auch meine persönlichen Tricks, wie ich selbst den Heißhunger in den Griff bekomme und warum die richtige Morgenroutine den Unterschied machen kann. 🌅✨
Tauche ein in die 1. Q&A Runde und erfahre, was Vika dazu sagen würde! 🎧
Hier geht's zur Episode! 🎉
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Im Teil 2 geht es ums Manifestieren und eher Psychologische Ansätze 🤩