Mindset · 12. August 2024
Schnell wirksame Methode für innere Ruhe ✨🧘♀️ Bist du in einer angespannten Situation? Anstatt zu Schokolade oder Ablenkungen zu greifen, probiere: Feel it to heal it! Fange den Gedanken, fühle die Emotion, atme tief und zähle von 10 bis 0. Klopfe oder schüttle dich, um Energie freizusetzen. So findest du zu mehr Klarheit und vermeidest emotionales Essen oder Selbstsabotage. Probier es aus und spüre die Veränderung! 💖
Podcast · 08. August 2024
Letzter Teil der Q&A-Serie! 💬💎 In dieser Episode beantworte ich Fragen wie: Was ist mein Manifestations-Gamechanger? Wie gehe ich mit Anfeindungen und Überforderung um? Warum habe ich mich für Thailand entschieden? Und vieles mehr – meine Teilnehmerinnen durften mich alles fragen! Erfahre persönliche Einblicke, die ich mit dir teilen möchte. Jetzt reinhören auf Spotify oder Apple Podcast! 🎧
Hormone · 05. August 2024
Kennst du das „Good Girl“-Mindset? 🙄 Oft bedeutet es, die eigenen Bedürfnisse zu ignorieren, was zu Stress, Selbstsabotage und sogar Zyklusbeschwerden führen kann. Der Weg zum „Glow Girl“ beginnt mit Selbstreflexion, Stressregulation und innerer Arbeit. 🌱✨ Die neue BodyBliss Methode unterstützt dich dabei – Hormonbalance und Identitätsshifts stehen im Fokus, um deinen Körper und deine Selbstliebe neu zu entdecken. Erfahre bald mehr und werde Teil des Glow Girl-Weges! 💖
Podcast · 01. August 2024
Spannende Fragen aus der letzten Challenge! 💬 In der ersten Q&A-Runde erfährst du Tipps gegen Wassereinlagerungen, Heißhungerattacken und wie du neue Essgewohnheiten langfristig beibehältst, um dem Jojo-Effekt zu entkommen. 🌅✨ Plus: Meine persönlichen Tricks und die Morgenroutine, die den Unterschied macht. Hör direkt rein auf Spotify oder Apple Podcast und entdecke, was Vika dazu sagt! 🎧
Hormone · 29. Juli 2024
Montagsimpuls für deine Frauengesundheit 🌸 Wusstest du, dass Hormone deine Psyche beeinflussen? Zyklusbedingte Schwankungen können Gefühle wie Selbstzweifel, Traurigkeit und Reizbarkeit intensivieren. Ursache: Hormonelle Dysbalancen und Stress. Aber keine Sorge! Dein Weg zu emotionaler Freiheit und zum „Glow Girl“ ist nah.✨ Nächsten Montag geht's weiter – bis dahin schau dir unser Reel an und teile deine Erfahrungen zu intensiven Zyklussymptomen. 👀
Podcast · 25. Juli 2024
BodyBliss Enthüllt! 🌟 In der neuen Abnehmchasos Ade Episode erkläre ich dir, was BodyBliss wirklich bedeutet und warum es entscheidend ist, deine Konditionierungen, Traumata und Limitationen zu verstehen, um mehr Wohlbefinden und einen strahlenden Glow zu erreichen. ✨ Highlights dieser Folge: Erfahre, wie du dich selbst neu entdecken und zu deinem vollen Potenzial aufblühen kannst. 💫 Hier bekommst du auch private Updates und persönliche Einblicke. 🤗 Quote zur Folge: Don't follow...
Hormone · 22. Juli 2024
Big News! 🎉 Ab sofort erhältst du wöchentliche Snack Emails mit Tipps und Infos für dein neues, strahlendes Ich ✨. Von Hormonbalance für mehr Wohlbefinden bis hin zum Identität-Shift von „Good Girl“ zu „Glow Girl“ – wir unterstützen dich dabei, deine innere Stärke zu entfalten und Selbstbewusstsein zu gewinnen. Jeden Montag erwarten dich wertvolle Tipps, um nachhaltig Veränderungen in dein Leben zu integrieren. Mach dich bereit für die ViBodyBliss Methode! 🦋
Hormone · 18. Juni 2024
Hormonelle Ungleichgewichte satt? 😩 Wenn du täglich mit Herausforderungen kämpfst und frustriert bist, weil Diäten nicht wirken, könnte Hormon Harmony Essentials dein Gamechanger sein! 🌱 Mit Organpflege, Hormonbalance, Mindset-Boost und gezielter Stoffwechselregulation erreichst du mehr Energie, besseren Schlaf und ein stressfreies Essverhalten. Erfahre mehr und lies die begeisterten Rezensionen meiner Kunden!
Hormone · 11. Juni 2024
Letzter Aufruf für Hormon Harmony! 🌸✨ Sichere dir jetzt deinen Platz im 10-Wochen-Programm, bevor das Upgrade 2.0 startet und der alte Preis entfällt. Dies ist deine Chance, deinen Körper und dein Wohlbefinden mit Hormon Harmony zu transformieren! Buche deinen Termin direkt oder stelle mir in der Story Fragen. Erfahre, wie auch du echte Ergebnisse erzielen kannst – jetzt ansehen und dabei sein!
Podcast · 30. Mai 2024
Finde innere Balance mit der Leichtigkeitsmeditation 🌸✨ In dieser Folge tauchst du in wirkungsvolle Atemtechniken und geführte Visualisierungen ein, die Stress abbauen und dich mit deinem wahren Selbst verbinden. Die Meditation schenkt dir tiefe Ruhe und Klarheit – perfekt für mehr Gelassenheit im Alltag. Erlebe, wie du Belastungen loslassen und zu innerem Frieden finden kannst. Jetzt auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube anhören! 🌿